NWC A1 seizoen 2010-2011




Inhoudsopgave:

Welkom op de pagina van NWC A1
Hier vind je meer informatie over ons voetbalteam en alles wat er omheen gebeurt.

Voor vragen en of opmerkingen kun je contact opnemen met Eric Leenen





       0493-696249 of 0612846773


Het laatste nieuws
Trainingstijden nieuwe A-selectie

      Maandag 4-juli         19.00 uur
      Woensdag 6-juli        19.00 uur                       
      Vrijdag 8-juli           19.00 uur                                     
      Woensdag 13-juli       19.00 uur

Kunstgras NWC                                                       

                                           
                                                                        Zaterdag 21 mei 1ste ronde Na-Competitie

NWC A1                     Rhode r+b

                                   


Ruststand : 1-1
Eindstand : 4-1
Doelpunten: Kenny, Youri, Jurian, Itay

Rhode wint met strafschoppen,


competitie indeling en programma
  

NWC A1            SV Someren A1         Boekel-sport A1          VV Gemert A1

                          

Venlosche-Boys A1  Nulandia A1              Margriet A1              HBSV A1
                                            

Helmondia A1        Avanti'31 A1          Schijndel/vitam A1           Volharding A1

                                                               

 

 28 augustus 2010

beker NWC A1

Someren A1

uitslag

1 september 2010

Beker

 

 

4 september 2010

Nulandia A1

NWC A1

6 - 3 

11 september 2010

NWC A1

Gemert A1

1 - 6 

18 september 2010

Avanti'31 A1

NWC A1

5 - 3 

25 september 2010

NWC A1

Venlosche Boys A1

 6 - 4

2 oktober 2010

Schijndel/VITAM A1

NWC A1

 2 - 4

9 oktober 2010

NWC A1

Boekel Sport A1

0 - 2 

16 oktober 2010

Inhaal

 

 

23 oktober 2010

Beker

 

 

30 oktober 2010

NWC A1

SC Helmondia A1

4 - 3 

6 november 2010

Someren A1

NWC A1

1 - 2 

13 november 2010

NWC A1

Volharding A1

 1 - 3

20 november 2010

Margriet A1

NWC A1

2 - 1 

27 november 2010

NWC A1

H.B.S.V. A1

 3 - 4

4 december 2010

Beker/inhaal

 

 

11 december 2010

NWC A1

Nulandia A1

2 - 2 

18 december 2010

Inhaal/beker

 

 

8 januari 2011

Inhaal/beker

 

 

15 januari 2011

Inhaal/beker

 

 

22 januari 2011

Inhaal/beker

 

 

29 januari 2011

Inhaal/beker

 

 

5 februari 2011

Gemert A1

NWC A1

4 - 0 

12 februari 2011

NWC A1

Avanti'31 A1

 3 - 1

19 februari 2011

Venlosche Boys A1

NWC A1

4 - 1 

26 februari 2011

NWC A1

Schijndel/VITAM A1

5 - 1

5 maart 2011

-

 

 

12 maart 2011

-

 

 

19 maart 2011

Boekel Sport A1

NWC A1

 5 - 0

26 maart 2011

SC Helmondia A1

NWC A1

 1 - 2

2 april 2011

NWC A1

Someren A1

2 - 2 

9 april 2011

Volharding A1

NWC A1

1 - 1 

16 april 2011

NWC A1

Margriet A1

4 - 1 

23 april 2011

Inhaal/beker

 

 

30 april 2011

Inhaal/beker

 

 

7 mei 2011

H.B.S.V. A1

NWC A1

2 - 5 

14 mei 2011

Rhode r+b

 NWC A1

4-1 

21 mei 2011

NWC A1

 Rhode r+b

4 - 1
 Rhode w.n.s

28 mei 2011

Inhaal/beker/NC

 

 

 
                                                                                                           
 Team samenstelling NWC A1


Foto  Naam  rugnummer  doelpunten
   Eric Leenen  Selectie Trainer  
   Cas Fuchs  Verzorger  
   Levi Hoefnagels  Grensrechter  
   Joep van Rooij  Elftal leider  
   Kenny van de Berkmortel  8 Oefenwedstrijd        2
Beker
 
Competitie             3
 
Totaal                  5
   Itay Blaycher  10 Oefenwedstrijd        2
Beker                    
Competitie              10
totaal                  12
   Jelle van de Boomen  7 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie             3
Totaal                  3
   Koen van Dijck  1 Oefenwedstrijd    
Beker
Competitie             
Totaal                    
   Mark Halma  13 Oefenwedstrijd   
Beker                   
Competitie             2
Totaal                 2
   Faisal Hasan  9 Oefenwedstrijd        2
Beker                  2
Competitie             11
Totaal                 15
   Jurian ter Horst  11 Oefenwedstrijd        1
Beker                     
Competitie             2
Totaal                  3
   Maarten Koolen  5 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie
Totaal
   Ruud Leenen  3 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie             2
Totaal                  2
   Rick van Rooij  2 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie            1
Totaal                  1
   Jasper Seerden  14 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie
Totaal
   Juul Verbugt  6 Oefenwedstrijd   
Beker                    
Competitie            9
Totaal                 9
   Luuk van de Weijer  4 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie            1   
Totaal                1     
   Allan Wilbers  12 Oefenwedstrijd
Beker
Competitie            
Totaal                     
                                             Youri van Brussel 3*,Thomas van Bree 2*
                                               Tim van Mourik 2*, Niels van Horne  2*
                                         eigen doelpunt Someren
                                                  

 
Terug naar inhoudsopgave

Foto's


Medelingen/gedragsregels

Start seizoen 2010-2011

 -  Eerste training maandag 23-augustus
 -  Trainingsavonden maandag en woensdag van 19:30 t/m 21:00 uur

Afspraken m.b.t. trainingen

- Afmelden voor 17:00 uur bij Eric Leenen ( 0493-696249 of 0612846773 ).
- 5 minuten voor aanvang van training aanwezig zijn op het trainingsveld.
- Dragen van scheenbeschermers verplicht.
- Spelers helpen na de training mee om spullen op te ruimen.
- Verplicht douchen na het trainen.
- Dragen van badslippers verplicht ( hygiëne ).
- Kleedlokaal netjes achterlaten ( corvee volgens schema ).
- Laat waardevolle spullen thuis ( diefstal ).
- Geen sieraden om tijdens training.

Afspraken m.b.t. wedstrijden

Er wordt voor de wedstrijd niet gerookt op het sportpark.
-   Aanwezig zijn volgens afgesproken tijd, te laat kan beteken dat men niet speelt.
-   Gezamenlijk vertrek bij uitwedstrijden.
-   Zorg dat je uitrusting in orde is ( schoenen,scheenbeschermers ed. ).
-   Dragen scheenbeschermers verplicht.
-   Sieraden af
-   Teambespreking/opstelling
-   Gezamenlijke warming-up / gaan als team het lokaal uit.
-   Goede warming-up ( zoals afgesproken ), voorkom blessures, focus op wedstrijd.
-   Shirts in de broek
-   Douchen na de wedstrijd verplicht
-  Afmelden voor de wedstrijd bij Eric Leenen voor donderdag 17:00 uur.

Mocht je weten dat je een bepaalde datum niet kunt geef dit dan tijdig door.      
Uitzondering hierop is natuurlijk als je na donderdag nog ziek wordt of een andere persoonlijke reden

Afspraken m.b.t. blessures

-  Blessures altijd melden bij trainer.
-  Contact houden met trainer over de blessure.
-  Bij blessure is de speler bij wedstrijden aanwezig bij zijn team.

 

  Trainingsschema A-selectie 2010-2011  
week 30              
    4 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
    6 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    4x sprintafstand 15 meter      
    2 minuten wandelen   andere dagen die je niet loopt
    4x sprintafstand 20 meter doe je de rompstabiteit oefeningen
    2 minuten wandelen        
    6 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    4 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
               
week 31              
    6 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
    8 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    5x sprintafstand 15 meter      
    2 minuten wandelen   andere dagen die je niet loopt
    4x sprintafstand 20 meter doe je de rompstabiteit oefeningen
    2 minuten wandelen        
    8 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    6 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
               
week 32              
    8 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
    10 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    6x sprintafstand 15 meter      
    2 minuten wandelen   andere dagen die je niet loopt
    5x sprintafstand 20 meter doe je de rompstabiteit oefeningen
    2 minuten wandelen        
    10 minuten joggen        
    2 minuten wandelen        
    8 minuten joggen        
    rek en strek oefeningen      
               
week 33   zelfde als week 32        
               
Ook al is het vakantie, probeer dit schema uit te voeren      
Probeer dit 2x per week te doen          
Probeer het met meerdere personen te doen, dit motiveert elkaar.    
               
       
 

 


                                                                

 

 

Terug naar inhoudsopgave



Terug naar inhoudsopgave